Скакалка скоростная

Профессиональная скоростная скакалка — выбор закаленного атлета

Решение купить скоростную скакалку, означает следующее: этап новичка в спорте пройден, и вы хотите большего, чего-то лучшего.

Что такое скоростная скакалка?

Спортивное снаряжение, одна из разновидностей скакалок, при помощи которой, получается совершить до трех, а иногда и до четырёх оборотов тросом за одно движение кисти.
Сразу хотелось подчеркнуть: аксессуар, подходит спортсменам занимающиеся прыжками на скакалке не меньше года. Для начинающих, профессиональная скоростная скакалка вероятнее всего оказаться болезненна или травматично: трос может сильно бить по ногам. Если вы не уверены в себе, лучше рассмотреть классическую, или скакалку на подшипниках.

Как подобрать скоростную скакалку и на что обратить внимание

1. Вес:
Инвентарь должна быть лёгкой, для передать тросу дополнительную скорость вращения.
2. Конструкция:
Для увеличения кручения, профессиональная скакалка изготавливается со встроенными подшипниками.
3. Ручка:
Собрались купить скоростную скакалку, выбирайте с качественными рукоятками! Рукоять должна иметь шероховатую поверхность и прочный состав. Из-за непродуманного или некачественного материала, частым явлением бывает высказывание из рук, или поломки.

Для чего нужны прыжки со скакалкой

Итак, вы уже знаете, как выбрать скакалку профессиональную, но хочется рассказать о её пользе применения:

• Упражнение для дыхательной системы

Во время упражнений со скакалкой, вам не нужно поднимать тяжелый вес, или мучить себя изнурительными занятиями. Вы совершаете прыжки на месте, но при этом, у вас работают все мыши тела, дыхание стабильно, не учащенно.

• Тренировка сердечной мышцы, кардио поддержка

Одно, тянет за собой другое: правильное дыхание, способствует обогащению крови кислородом. При минимальной нагрузке на организм, вся мышечная группа задействован, без одышки или перенасыщения.

• Концентрация

Скорость, внимание в упражнении, вынуждает максимально сконцентрироваться над поставленной задачей